Gabriel, 11 anni e una lista di 38 paure. Sarebbero molte di più se la sua migliore amica, Frita Wilson, non gli avesse messo fretta mentre la scriveva. Il piano di Frita è semplice: se Gabriel è un coniglio che ha paura di tutto, basterà affrontare insieme una paura alla volta fino alla fine della lista. Terapia d'urto. Sembra facile... se non fosse che al primo posto nella lista c'è la paura di andare alle medie! Ma nessuno li costringe ad andare in ordine, quindi nel frattempo possono cercare di superare la paura dei ragni, la paura di tuffarsi dalla liana, la paura della vecchia strada sterrata...
Le cose si complicheranno quando Gabriel dovrà affrontare, tutte in una volta, la paura della cantina, la paura dei millepiedi e... la paura di far arrabbiare Frita. E Frita? Anche lei ha le sue paure. Sono molte di meno, ma terribilmente reali: una minaccia incombe sulla sua vita e quella della sua famiglia. Contro paure così, è difficile lottare.
Tra lacrime e sorrisi, una storia di giustizia e di oppressione, di amicizia e libertà.